您現在的位置是:探索 >>正文
食物归经,WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91whitfield%20crane%20wife细心调和才能健康身体
探索9127人已圍觀
簡介簡介: 傳統中藥藥性理論認為藥物歸經,即是將不同功效的藥物 ...
????传统中药药性理论认为药物归经,食物归经即是细心将不同功效的药物与人体的脏腑经脉相连接,而李时珍将自己的调和养生心法也融入《本草纲目》之中,即药食同源,健康药有四性五味,身体药物归经,食物归经那么食物和药物也一样,细心也有辛、调和甘、健康酸、身体苦、咸五味以及寒、WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91whitfield%20crane%20wife热、温、凉这四性。在饮食中,如同选择药物一样,也要根据这四性和五味来选择食物。只有根据不同的症状,选择正确的食物,才能起到保养人体脏器,增强免疫能力的作用。
????《本草纲目》附录的一万多个药方中,很多都具有食补性质,而且都是根据不同食物的性味来对症调养的。例如其在羊附方中的羊肉汤有这样的一服药方:“治寒劳虚羸,及产后心腹疝痛。用肥羊一斤,水一斗,煮汁八升,入当归五两,黄芪八两,生姜六两,煮取二升,分四服。”这服药方来自名医张仲景,主要是用来治疗人体虚弱、易疲易倦以及产后疼痛等各种虚证,李时珍将其收录到《本草纲目》中。
????为了阐明李时珍认为食物也有四性五味的理念,就以这个方子为例叙述。本方中所用的当归味甘性温,具有补血止痛的功效,因此在治疗虚症的方子中是主药。而生姜味温,有散寒的功效,黄芪性甘味温,可补气健脾。羊肉则是肉类中性极温的食物,能够有效地补虚。将这四味本草融入在一起,就能更大地发挥温中补血、祛寒止痛的功效,同样,食用这样一碗极具补虚价值的羊肉汤,对于产后体弱和大病初愈的人是十分适合的。
????对于李时珍善于根据食物的性味对症调养的医术,还有一个故事。传说有一次,一个病人因大便于结,排不出大便,瘀积体内的结果就是食不下咽,身体虚弱。李时珍对其做了仔细的检查之后,找出病因是高热引发的便秘。在当时,对于一般的便秘患者,通常做法是让病人服用泻药,以清理肠胃。但李时珍并没有按通常做法进行治疗,而是将蜂蜜煎干后用手捏成一细长条,再从病人肛门处塞入。煎干的蜂蜜在进入温度较高的肠道后,很快便溶化,不但让干结的大便被溶开,同时也润滑了肠道,过一会儿,病人很久都难以排出的大便就从身体排出来了。大便畅通后,热邪也随之排出体外,病人的病情也得到了有效的缓解。

????像上面叙述的药方以及李时珍平时用食物进行诊治的方法在《本草纲目》中还有很多,李时珍在记述药草的同时,也记载了不少药用的食物,最典型的莫过于蜂蜜、大枣、生姜、羊肉、小麦等,并根据这些食物的四性五味,以辅助治疗疾病。李时珍指出:“所食之味,有与病相宜,有与身为害。若得宜则益体,害则成疾。”这句话的意思是:我们平时所吃的食物中,有的对治病有用,有的却会损害身体健康,只有吃对了食物才能有益于身体健康,吃得不对时就会生病。因此,在食补时,必须要了解食物性味,也要了解自身特性、症状,只有根据不同的病症取食滋补,才能收到良好的效果。

????日常生活中很多食物都是寒性或凉性的食品,如香蕉、冬瓜、绿豆、柿子、芹菜、梨、西瓜、丝瓜、鸭肉等都属性寒或性凉的食物,有很好的清热、解毒、生津、止咳、解暑的功效,对那些火气旺盛、内火偏重的人很适合。相应的,性热或性温的食物当然也不少,如我们冬天常吃的羊肉、狗肉,以及生活在南方阴湿之地的人爱食的辣椒、生姜、茴香等,都有温中、暖胃、散寒、补阳之功效,阳虚畏寒的人食用较佳,而那些患有热病或者阴虚火旺的人,就要避免食入这类食物。
????而且,随着四季更替,所选食物也要相应变化。在天气寒冷的秋冬季,就要少吃寒凉性的食品,而到了炎炎夏季,就不能多吃温热性的食物,根据四季气温而变化选择饮食才是正确科学的膳食安排。
Tags:
轉載:歡迎各位朋友分享到網絡,但轉載請說明文章出處“呼來喝去網”。http://www.sunhong.com.cn/html/94c448195424.html
相關文章
合肥1—7月工业增速居省会城市首位
探索记者从合肥市统计局获悉,今年7月份,合肥市规模以上工业企业增加值同比增长19.7%,已连续10个月保持两位数增长;今年1月至7月,该市工业增加值增长28%,位居省会城市第1位、长三角城市第2位。今年1 ...
【探索】
閱讀更多注意!缺觉,可能会让肚子长胖
探索随着年龄增长,有些人身体变胖的速度会加快,有的人尤其会胖肚子。除了饮食不合理、生活压力大、坐得时间长等之外,还有一个影响因素:缺觉。缺觉2个星期就可能会让肚子长胖科学家做了一项随机、对照、交叉、临床、 ...
【探索】
閱讀更多“装备革新”助力珠海书写“耕海牧渔”新答卷
探索在珠海桂山蜘洲岛海域,现代化海洋牧场装备“格盛1号”巍然矗立。劲风疾浪中,只见无人机自平台腾空而起,精准向3万立方米养殖水体投撒饲料,章红鱼群争相跃出水面——这是珠海首台正式产业化运营的现代化海洋牧场 ...
【探索】
閱讀更多
熱門文章
最新文章
友情鏈接
- 科创之光照亮制造未来
- 今年前8月全国新改造城镇老旧小区2.17万个
- “创投城市计划”签约项目总投资超63亿元
- 阜阳市前8个月全市民生类支出368.1亿元
- 柔性倡导让座 使文明更有温度
- 8月份国民经济运行总体平稳、稳中有进
- 警惕恶俗烂梗污染校园
- 多措并举落实合规,助力邮储稳健发展
- 邮银协同创蓝海 邮政品牌共树立
- 邮储银行信用户贷款,“贷”动乡村振兴
- 诗集《云朵之上的云》马鞍山专场分享会举办
- 合肥市以特色文化推动学校品牌建设
- 庆“六一”少儿文艺专场演出成功举办
- “吃苦教育”不是没苦硬吃
- “520安徽文旅惠民消费季”在合肥市启动
- 我省4个项目入选全国主题展览推介名单
- 安庆市公积金支持住房消费“全链条”升级
- 金融在行动,支持农业生产
- 天长市郑集镇:消防驻童心 安全伴“童”行
- 整治高额彩礼必须持续用力、久久为功
- 今年前8月全国新改造城镇老旧小区2.17万个
- 太湖县徐桥镇:延时服务小舞台传承传统文化
- “令公桃李满天下,何用堂前更种花”赞颂的是哪种职业
- 特殊“婚礼前奏” 情暖留守儿童
- 猜一猜:“毕加索炮弹鱼”以毕加索为名,是因为
- 全省地方融资服务对接会在安徽创新馆举办
- 天长举办“开秧门”农俗文旅节 已连续举办六届
- 巨幅铁画《富春山居图》捐赠给芜湖市博物馆
- 数百场文博活动迎接“国际博物馆日”
- 安徽省激活先导力量 加快布局未来产业
- 全椒县十字镇:书香滋养促成长 阅读陪伴暖童心
- 淮河花鼓舞动长江岸边
- 从“一条链”看中国—东盟经贸合作“韧性”
- 整治高额彩礼必须持续用力、久久为功
- 合肥市发放新能源汽车类消费券5600万元
- 安庆市前8月经济运行总体平稳
- 特殊“婚礼前奏” 情暖留守儿童
- 池州市首届刻字艺术作品展在九华山亮相
- 泾县:阳光运动 畅享课间好时光
- “创投城市计划”签约项目总投资超63亿元