????一口熟透的清淡泡菜含有大量乳酸菌
????益生菌一词，一般泛指肠道内乳酸菌等好菌。乳酸现在市面上有许多昂贵的作用乳酸菌食品或饮料，但其实不需要特别购买这类产品，功效传统食品大部分皆为发酵食品，乳酸能摄取到有益菌种。作用因为有医学专家表示，功效WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91bob%20crane%20video%20tapes只要“一口熟透的乳酸清淡泡菜”就含有大量的乳酸菌了。
????乳酸菌因为保加利亚人吃发酵食品而长寿的秘诀开始广为人知后，其重要性便被广泛讨论。功效所谓乳酸菌是乳酸指葡萄糖等糖类分解后形成乳酸的菌。而益生菌则是作用体内好菌的总称，具有调整肠道环境、功效有益健康的效果，巾就旱可直接服用的细菌，或是指包含这类微生物的食品。
????乳酸菌分为植物性及动物性两种。动物性乳酸菌遇到胃液或肠液时，有98%还来不及被吸收就会在胃或肠中死亡。反观植物性乳酸菌，可以在体内任何环境下生存并顺利到达肠道，帮助肠道转变成弱酸性，消灭碱性的坏菌，增加有益菌种的生长。乳酸菌可活化小肠回肠的NK细胞(自然杀伤细胞)等其他淋巴细胞，有增强免疫功能的作用。而益生菌也有这种功能，可刺激与活化乳酸菌等，并含有丰富的寡糖。共生质(synbiotics)是益生菌与益生元的混合物，可共同增进细胞活化。
掌上梅州讯近日，市住建局印发《关于扶持壮大本地中小企业发展 鼓励中小企业参与房屋建筑和市政基础设施工程建设项目招标投标的若干意见》，对促进我市中小企业发展、鼓励中小企业参与房建市政工程招投标活动提出系
捧場
