备孕的卵质量好姑娘都知道卵子质量的重要性。让她们困惑的不好问题是：卵?看不?摸不着，怎么知道质量好不好呢？个办WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cm%20lodestar%20electric%20chain%20hoist

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真是个好问题！对于备孕姐妹来说，知道怎么评价卵?的卵质量好质量是否过关？有哪些?活?式可以让我们更快好孕？

右边的姑娘，医?说对了！不好由于受精卵中的个办线粒体全部由卵?提供，因此决定胚胎培养结果的知道多?半原因是取决于卵?。从胚胎培养结果来评价卵?质量的卵质量好?法，客观真实有效，不好结果说明?切。个办

左边的知道姑娘，身体好卵?真的卵质量好就会好吗？答案是——不?定！下?就给?家提供5个简单切实的不好WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cm%20lodestar%20electric%20chain%20hoist?法，?刻就能直观地判断出卵?质量！个办

基础体温

根據基础体温的變化，可以判斷出是否有規律的排卵。如果排卵不規律，那么預示著卵?的發育有可能是異常的。

通常來說，基础体温表以排卵?為界，可以分為兩部分。

前半部分呈低温状态，后半部分呈?温状态，中间?概相差0.3℃-0.5℃。

当出现典型的双相体温时(上下波动地双相变化)，这就提示?性的身体正处于排卵周期，排卵后的?体功能也会?较好。

卵泡发育不良或黄体功能欠缺的情形：

• 1从低温到?温变化时间较慢
• 2变化趋势不规律
• 3持续?温时间不?12天
• 4体温上升幅度不?0.3℃
• 5?经来潮后体温下降缓慢等

如果通過記錄基础体温發現了上?這些情況，很可能預示著卵?的質量不太妙哦。

排卵前看白带拉丝

各位备孕期的姑娘们，你是否关注过??在排卵期的分泌物状况呢？

当排卵?就要到来的时候，身体会出现?些变化来提醒?性，如?带的变化。

大多时候，我们的?带粘稠没有弹性；?到了排卵期时，?带就会变成稀松蛋清样。

有些姑娘可能还会好奇地放在??「把玩」，出现「拉丝」状态。如果没有出现?带变化，你的卵?质量可能不太好哦。

卵泡??过程中会分泌E2(雌激素)，随着体内雌激素?平升?，会促使宫颈腺体的上?细胞增?，宫颈粘液的分泌量增加，从?使?带出现增多。

当卵?成熟将要排卵的时候，雌激素达到?个峰值，?带的颜?变得更加清亮，且可以出现「拉丝」，此时同房有助于精?顺利通过阴道进?宫腔和卵?汇合。

所以不难理解，为什么会说如果没有拉丝，你的卵?可能会不正常——卵?们都没有好好??，交出雌激素呢~

卵?质量好会带来雌激素升?，从?出现?带「拉丝」，那我狂补雌激素来提?卵?质量可?不？

如果通过补充雌激素硬??补出了「拉丝」，对卵?质量的提?也是于事?补的！

好?夏天会穿短裙，但冬天时?论你多怀念夏天，也不可能通过穿短裙出?这个?为召回夏天。

所以?味补充雌激素、沉浸在?带开始拉丝的快乐中的你，就像是穿着短裙奔跑在雪地中产?幻觉的?姑娘，?欺欺?罢了。

激素六项检查

既然光看拉丝没?，那想确认??的卵?状态到底怎么做呢？

很简单！?个?常容易操作的检查?法就可以实现——在?经的第三天去医院抽?，测个激素六项看看。

卵巢中分泌的各种激素对卵?的发育都起着重要的作?，其中的促卵泡激素FSH、促?体激素LH分别掌管着卵?的??和成熟，如果激素出现异常，卵???必定会受到影响。

這時你會問，為什么只說了激素六项检查，沒說AMH檢查呢？

这是因为AMH值是对卵巢内储备情况的评估，从AMH数值??可以看出「粮仓还有多少粮」，但是「粮?」 数量管不了质量的事。

事实上我们?证过太多AMH低到零点?的姑娘，最终依旧成功当妈！

只要有卵就有希望，卵?数量?法反向上升，但依靠1颗好卵就有可能成功「翻盘」！

年龄

?句最扎?却真实的话——卵?质量好不好，看看你的户?本就知道了。

沒錯，年龄是對卵?質量的影響排在第?位，?性的?育能?就取決于卵?質量。

國內外?殖領域專家，對?性不同年龄段出現相應的卵?變化規律進??致測算后發現：

试管中胚胎培养情况

这是?种最直接、客观的?式，让卵?接受「质量检测」。毕竟在试管的过程中，胚胎培养的结果好坏，60%的因素取决于?身卵?和精?的情况，这当中卵?问题?占2/3的?例。

除了以上5种?法，有没有什么「调理?式」可以提?卵?质量？

在这不得不给?家?个扎?的事实：逆转卵??化永远是个伪命题！

是不是有点?沮丧？别伤?，这并不意味着我们在岁?这把「??」?前束??策。

虽然卵?质量?法逆转，但它下降的幅度其实是波浪式的，只要通过不懈地尝试+改善?活作息，总还有机会收获到不错的卵?！

与其想要逆转卵?质量，不如及时做好??的?育规划、抓紧备孕节奏！

?论?然备孕还是IVF治疗，都应调整??的?活作息和精神压?，让卵巢能够得到充分的休息。

保持好的睡眠和精神的放松?常重要！看似是卵巢在??卵?，其实这个过程离不开脑垂体分泌的荷尔蒙。如果?期失眠或是精神过度紧张，都会直接影响荷尔蒙的分泌。

可以通过温度适宜的温灸、瑜伽等健身?式进??些理疗，如远红外线疗法以及增加?液循环的营养品的补充等等，都?分有效。

今天的分享就到这?，看不?摸不着的卵?要怎么判断质量，你??有数了吗？