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减肥之路的助力

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减肥,無疑是越來越多人繞不開的話題。但怎么减肥更是重减問題,“沒有時間”“工作一天哪還有勁兒運動”都讓“管住嘴邁開腿”變得困難。于是力药mexico%20national%20football%20team%20jersey%202024%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91,服用减肥药這一“快餐式”的减肥方法,越來越受青睞。

然而——

1.網紅產品“左旋肉堿、物减酵素、减肥清腸茶”不是重减减肥药

打開電商網站,搜索“减肥药”,其中不乏左旋肉堿、酵素、力药清腸茶這樣的物减銷量大戶，但這些網紅產品真的减肥算减肥药物嗎？

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不算！沒有經過正規药監部門批準的重减mexico%20national%20football%20team%20jersey%202024%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91統統不是减肥药物，因為沒有可靠的力药實驗數據來證明它們是有效的[1]。市售的物减减肥類產品大部分是保健品甚至是食品，這些保健品、减肥食品沒有通過臨床試驗，重减療效不能保證。力药另一方面，其宣傳的减肥效果主要是通過增加排泄、控制食欲、抑制營養吸收而達到的，簡單來說原理就是拉肚子、脫水、减少食欲，容易導致人體營養失衡，停用后體重更易反彈[1]。

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2.药物减肥靠譜嗎？

由于遺傳、飲食、生活方式等方面的原因,肥胖日益成為主要公共衛生問題之一,嚴重危害人群健康。肥胖的治療主要包括生活方式干預，药物治療和手術治療，而非药物减肥有一定的局限性,代謝手術可能帶來并發癥，當飲食與運動難以發揮效用時,往往需要輔以药物治療。

2016年美國臨床內分泌醫師學會（AACE）/美國內分泌協會（ACE）肥胖管理指南建議：對于無并發癥的肥胖病人，生活方式干預失敗后應考慮药物治療，對于有并發癥者在生活方式干預的基礎上可同時開始药物治療，可見药物治療對于减重不可或缺[2]。

發表在《美國醫學會雜志》(JAMA)上的一項meta分析和系統綜述發現，與安慰劑相比，5種减肥药在超重或肥胖的成年人中，每一種都能在一年后至少减輕5%的體重[3]。

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3.哪些人才適合用减肥药？

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药物减重適用于體重指數（BMI）≥30 kg/m2或≥27 kg/m2且伴有至少一項超重并發癥的肥胖患者[4]。用你的體重（kg）除以身高的平方（m2）就是你的體重指數。肥胖相關并發癥通常包括心血管疾病、2 型糖尿病、慢性腎病、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暫停和幾種癌癥。

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4.常見的减肥药物有哪些？

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最新研究報道，澳洲药品治療管理局（TGA）目前批準了五種药物用于肥胖管理：奧利司他、芬特明、納曲酮-安非他酮和胰高血糖素樣肽 1 （GLP-1）受體激動劑利拉魯肽和索馬魯肽。除奧利司他以外，目前批準的所有药物都在參與食欲調節的大腦區域中集中起作用，以增加飽腹感，减少饑餓感，降低食欲從而達到减重的目的[5]。

但在我國，目前國內减肥品市場多以保健食品為主，真正是“药品”的减肥药只有一種，即奧利司他，該药適用于肥胖癥或體重超重患者的治療。奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，讓食物中的脂肪不能被脂肪酶分解后被人體消化吸收，從而减少熱量攝入、控制體重[6]。

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